루틴 (2) 썸네일형 리스트형 건강하고 지속 가능한 방법으로 성과 내는 방법? 단순히 ‘열심히’가 아닌 ‘똑똑하게’ 일해야 건강하고 지속 가능한 방법으로 성과를 내는 방법? 최강자들의 특징? 성장 마인드 셋을 갖춘 사람 스트레스를 위협으로 느끼는 것이 아닌 ‘도전할 만한 과제’로 인식 단순히 ‘열심히’일하는 게 아닌 ‘똑똑하게’일해야 된다 6살에 체스를 시작해 9살부터 8차례나 미국체스대회에 우승한 조시 웨이츠킨, 하지만 과도한 언론의 스폿라이트와 중압감, 새로운 코치와 체스 스타일 문제로 갈등을 겪고 체스계를 떠난다. 그는 21살에 접한 태극권에 관심을 갖고 5년만에 21차례나 미국태극권선수권대회에 입상하며 세계태극권대회에서는 2번이나 챔피언 자리에 오른다. 체스는 머리를 쓰는 것인 반면, 태극권은 몸을 쓰는 일이다. 그는 세기의 천재였던 걸까? 조시가 다양한 영역에서 챔피언이 될 수 있었던 지속 가능한 성장을 계속 해내는.. 위드코로나 2022년, 매일의 루틴을 관리하는 힘이 능력이다! 코로나19로 모든 활동이 집안으로 들어오게 되고 늘어난 자율성… '의지박약'은 더 이상 개인만의 문제가 아니야 '돈으로 의지를 사세요' 함께 참여금을 걸고 건강한 루틴을 도전하는 어플 '챌린저스', 출시 1년 반만에 60만 다운로드, 챌린지 100만 건 등록 달성 이제 자신의 일상을 스스로 설계해야 하는 시대다. 학창 시절에 야간 자율학습을 경험해본 사람이라면 아마도 요즘 우리 사회 전반의 자율성이 얼마나 높아졌는지 실감할 수 있을 것이다. 학교 정규 수업이 끝난 후 거의 모든 학생들이 저녁 6시부터 10시까지 교실에 남아 공부해야 했던 야간 자율학습은 참으로 '자율'이라는 단어가 어울리지 않는 제도였다. 하지만 교과과정이 바뀌면서 이런 강압적인 자율은 좀처럼 찾아보기 힘들어졌다. 요즘 학생들은 오후 3.. 이전 1 다음
