통증 (2) 썸네일형 리스트형 통증과 움직임 회복으로 일상회복 연출 '메디컬 바레' 이가람 디렉터 고령화, 만성질환 시대의 적재적소 운동퓨전, 융합시대에 걸맞은 흥미로운 운동‘메디컬’과 ‘바레’를 접목한 신개념 운동 ‘고양이상이다, 말상이다’처럼 사람을 흔히 동물에 비유한다. 그녀를 굳이 동물에 비유하자면 ‘백조상’이다. “우아!” 보는 순간 탄성이 절로 나온다. 인터뷰 하던 그날도 백조 깃털과도 같은 흰색 원피스를 걸치고 나타났다. 같은 여자라도 선뜻 다가서지지 않았다.주춤거림은 잠시였다. 그녀가 먼저 손을 내밀고 말문을 트자 부지불식 간에 절로 다가가게 되었다. 본 필라테스(정자점)에서 일하는 이가람 부원장. 필라테스가 조화와 균형의 운동이듯 그녀의 삶도 ‘다능인’으로 균형과 조화를 맞추고 있다.필라테스를 받는 남녀노소가 그녀를 통해 몸이 나았고, 삶의 활력을 찾았다고들 한다. 작가이자 방송인, .. 불황기 속 당신의 직원이 받고 있는 스트레스 해결에 도움을 주는 방법 실업률 3% 상승할 때 신체 고통을 호소하는 사람의 수 1% 상승 통제감 회복으로 스트레스를 줄일 수 있어 급성 또는 만성적인 신체 통증을 전체 성인의 약 30%가 겪는다. 통증은 신체적뿐 아니라 트라우마나 불안, 스트레스 같은 심리적 요인으로 나타나기도 한다. 미국 하버드대 케네디스쿨 박사후 연구원 루치아 마키아는 경제 상황이 통증에 어떤 영향을 주는지 국가적 수준에서 연구했다. 연구는 10년간 146개국에서 130만 명을 대상으로 진행되었다. 연구 결과 경제 상황이 나빠질수록 사람들이 신체적 통증을 더 많이 느끼는 것으로 나타났고, 평균적으로 실업률이 3% 상승할 때 신체 고통을 호소하는 사람의 수가 1% 상승했다. 국가의 실업률이 높아질수록 신체적 고통에 영향을 주었는데, 개인의 고용 상태가 주는 .. 이전 1 다음
