건강 (5) 썸네일형 리스트형 시간이 아닌 에너지 관리…에너지 관리 4가지 비법? 시간 관리가 아닌 에너지 관리 김동순 임원 코치는 본인의 브런치에 ‘시간 관리가 아니라 에너지 관리’라는 제목으로 글을 게재했다. 아래는 김동순 임원 코치가 쓴 브런치 내용이다. 번아웃 Burnout 늘 바쁩니다. 해야 할 일만 해도, 하기 싫어서 대충해도 항상 바쁩니다. 당장 집어치우고 어디론가 가버리거나, 한 이틀 잠만! 푹 자고 싶은 생각밖에 없습니다. 회사에선 무슨 개선이다, 혁신이다 하면서, 이것만 하면 편해진다, 좋아진다를 반복하지만, 실제는 영 그렇지 않습니다. 그런데도 형편이 어렵거나 문제가 생기면 무슨 프로젝트를 바로바로 추가합니다. 이제는 믿을 수 없고, 하고 싶지 않습니다. 왜 그런 걸까요? 예전보다 더 열심히 일하고, 이것저것 개선이 되면 일이 줄어드는 게 맞지 않습니까? 하지만, .. 성과와 건강을 동시에 얻어낼 수 있는 5가지 방법은? 사업과 프로세스가 ‘철저히 고객 중심으로 작동되는’ 조직이 건강하다 ‘원리를 알고 원칙을 지키는’ 조직이 건강하다 ‘인재 소중히 하고 그와 잘 협력할 수 있는’ 조직이 건강하다 ‘대화가 자유롭고 소통과 결정이 효율적이면’ 조직이 건강하다 ‘교육과 훈련과 경쟁을 항상 진행하면’ 조직 건강하다 김동순 임원 코치는 본인의 브런치에 ‘건강한 조직’이라는 제목으로 글을 게재했다. 아래는 김동순 임원 코치가 쓴 브런치 내용이다. 우리 회사의 건강 점수는 몇 점? 좋은 경영 성과가 예상되는 회사라면, 앞으로 2~3년간 ’더’ 좋은 성과를 얻고 싶을 것이다. 최근 몇 년간 성과가 만족스럽지 못한 회사라면, 일시적이든 근본적이든 어떤 힘이 부족한지 파악하여 보충하고 싶을 것이다. 또한, 우리 조직이 원치 않아도(소위 4.. 카카오헬스케어, 혈당관리 솔루션 제공!…"국민보건증진 기여 목표" ‘헬스케어를 활용하는 모든 사람을 위한 동반자, 친구, 비서’… 국민보건증진 기여하는 것이 목표 카카오 헬스케어, 당뇨 및 전당뇨 유병률 낮추기 위한 서비스 제공할 것 의료 및 연구기관·기업 간 Tech Bridge 역할 통해 데이터 활용 지원 국민보건증진 위해 ESG 활동 적극 펼칠 계획 카카오헬스케어가 2023년 사업 미션과 서비스 출시 계획 등을 공개하며 본격적인 사업 확장에 나선다고 2일 밝혔다. 카카오헬스케어는 ‘헬스케어를 활용하는 모든 사람을 위한 동반자, 친구, 비서’라는 핵심가치를 기반으로 이용자와 파트너의 본질적인 미충족 수요에 맞춰 빅데이터, 사물인터넷, 인공지능 및 모바일 기술을 활용한 디지털 헬스케어 서비스를 제공할 예정이다. 이를 통해 “기술로 사람을 건강하게”라는 미션을 달성하여.. 건강을 위해 챙겨먹는 비타민.. 폐암 발병률 40%를 증가시킨다 우리나라 국민 10명 중 4명 이상은 비타민제를 포함한 식이 보충제를 복용 건강을 챙기기 위한 비타민이 오히려 병을 키울 수도 하루 권장량의 2배가 넘는 양을 복용하면 비타민 과다섭취로 분류 비타민은 단백질, 탄수화물, 지방과 같은 에너지원은 아니지만 인간의 성장, 발달, 체내조직 유지, 에너지 대사를 돕는 중요한 기능을 한다. 비타민은 체내에서 자연스럽게 합성되기도 하고 음식물을 통해 섭취할 수도 있다. 식습관이 불규칙한 현대인들은 비타민 성분을 추출한 건강보조제 형태로 섭취하는 경우가 많다. 실제로 우리나라 국민 10명 중 4명 이상이 비타민제를 포함한 식이 보충제를 복용하고 있다고 한다. 그런데 건강을 챙기기 위해 챙겨먹는 비타민이 오히려 병을 키운다는 연구결과도 존재한다. 오하이오주립대 연구진에 .. [인터뷰] "전단지 대신 자필편지 썼죠"... '올바로 필라테스'에 신뢰・성장 가득한 이유 서울 10개 지점 오픈 예정, '소비자가 선택한 브랜드상' 수상한 '올바로 필라테스' 수술・재활 과정에서 건강의 가치 경험한 이상근 대표... "당신은 빛나는 사람입니다" 메시지 전하기 위해 '올바로 필라테스'와 '그리고 컴퍼니' 창업 이 대표, "월급・복지 체계 개선해 2-3년차 직원 확보 및 지점 확장 성공... 코로나 기간에도 '안정성' 메시지 전해 신뢰 쌓아 극복" '올바로 필라테스' 강점은 체계적 교육 커리큘럼과 시스템화 역량! 3D체형측정기부터 OKR까지 '관리자' 레벨 직원들 위해 직강 교육하는 이 대표... 회원・직원 피드백 적극 반영하는 조직문화 이 대표, "'필라테스' 넘어 스토어, 홈트레이닝, 다이어트 식품 등으로 확장할 것... 고객 니즈 중심으로 일하는 직원들 존경" 5월 6일, .. 이전 1 다음
