나이 (2) 썸네일형 리스트형 나이에 대한 세계인의 인식 한국인, 세계 39개국 국민 중 가장 젊게 살아한국, 스스로 늙었다고 느끼기 시작하는 나이는 57세7월 30일 목회데이터연구소 '일반사회통계' 제 250호에서는 '나이에 대한 세계인의 인식'이라는 제목으로 설문조사 결과가 나왔다.한국인, 세계 39개국 국민 중 가장 젊게 살아!세계인이 느끼는 늙음과 젊음의 경계 나이는 어떤 차이가 있을까? 한국갤럽이 글로벌 조사 네트워크 WIN과 함께 한국을 포함한 39개국 성인을 대상으로 나이에 대한 인식을 조사한 결과를 발표했다.먼저 ‘사람들이 스스로 더 이상 젊지 않다고 느끼는 나이’가 몇 세라고 생각하는지 물어본 결과, 한국은 평균 52세로 조사국 중 가장 높았다. 이는 39개국 평균(42세)을 크게 웃도는 수치로 조사국 평균과 비슷한 ‘미국(42세)’, ‘일본(.. 마흔이 넘어서도 건강하게 살려면 일잘러의 자기관리지금까지 살아오면서 수술이나 입원을 한 적이 합쳐서 네 번이다. 암으로 오진을 두 번이나 받고, 교통사고로 죽음의 문턱을 넘을 뻔했지만 운이 좋아서 지금까지 잘살고 있다. (사진 출처: Unsplash의 Bruno Nascimento)공자는 마흔을 불혹의 나이라고 했지만, 요즘 세상에 마흔은 각종 영양제를 챙겨먹으며 노후에 대비해야 하는 나이인 것 같다. "근력이 부족해서 그런지 필드에 나가도 거리가 영 안 나가네.""나이 들수록 근력이 있어야 병에도 덜 걸린대요."삼심 대 초반, '척추측만증'이라는 진단을 받고 시작한 필라테스 덕분에 건강한 심신을 유지하고 있다. 규칙적인 운동과 식습관, 그리고 긍정적인 마인드. 어쩌면 건강을 지키는 데 꼭 필요한 요소가 아닐까 싶다. 어릴 적부터 .. 이전 1 다음
