스스로 미래를 창조해 나가기 위해선 이것이 필요하다!
역경을 이겨내는 긍정적인 힘, RQ RQ를 평가하는 가장 중요한 요소는 '긍정성' 회복탄력성이 강한 사람들은 의식적으로 미래를 창조해 스스로 미래가 된다 현대사회에 살아가기 위해선 많은 능력이 필요하다. 특히, 하루가 다르게 변화하는 불확실한 사회에서 RQ(Resilience Quotient), 회복탄력성지수가 주목받고 있다. 회복탄력성이란 시련이나 역경을 겪어도 포기하지 않고 다시 일어나는 능력으로, RQ를 속칭 멘탈갑 지수라고 불린다. 1950년대 미국의 심리학자인 에미 워너의 사회학적 연구에서 탄생한 용어이다. RQ는 감정통제력, 충동통제력, 낙관성, 원인분석력, 공감능력, 자기 효능감, 적극적 도전성의 7가지 요소로 나뉜다. RQ를 평가하는 가장 중요한 요소는 긍정성이다. 노력에 따른 성과와 문제..
